贷款6万抽脂仍反弹,为什么有人喝凉水都长肉

2017-02-12 09:52

最近有一则新闻,引发了全民大讨论:21岁的胡女士身高164厘米,体重128斤。她对自己的身材不是很满意,感觉上身赘肉多,大腿也有点粗,朋友建议可以通过抽脂来减肥。然后,她贷款6万元,做了抽脂手术,术后还算满意,但是没过多久,体重就反弹到140斤,赘肉又回来了。

抽脂手术这么可怕,为什么要尝试

减肥健身成了时下最热的关键词之一,尤其不少爱美的女生,简直无所不用其极,抽脂的,切胃的,绝食的....这些方法也许立竿见影,但最后鲜少成功。

首先,小编想说,抽脂确实不能减重,只能塑形,而且极易反弹,那是在上个世纪流行的减脂方式,已经因为危险系数高,有效率低,现在只用于微整界了,比如,将自体脂肪抽出,注入自身脂肪缺失的地方,如太阳穴,苹果机,额头等等。

那么为什么抽脂不减重,看看下图一目了然

同重量的脂肪体积差不多是肌肉2-3倍,这就是为什么抽出那么多脂肪,体重并没有下降很多。而为什么六块腹肌的人体重很重,却不显得肥胖。

而身体自身,有个可怕的调节机制,如果通过外力短时间失去太多脂肪,有没有及时锻炼出肌肉填充,那么身体会做出应急反应去填充这些突然失去的。脂肪就是首选,因为脂肪细胞最容易合成。所以,不好意思,又赤裸裸的胖回去了。

你也许要问,那个抽脂的胡女士,明明说自己吃的很少,也坚持运动了,为什么还是那么快的胖回去呢。她说的这些,都让小编无情的联想到一个韩国妹子。

据说她已经坚持减肥20年了,始终没有成功,觉得自己是喝凉水都长肉的人,所以请电视台跟踪记录

再平常不过的早饭,虽然有些单调,但除了只有蛋白质和膳食纤维之外,并没有什么过多的糖分盐分和脂肪。然而.........

这么多,大概是瘦子好几天的量了

吃饱了的感受,就是胃好重,一刻都不想动。

看电视总觉得嘴巴寂寞,又开始吃“零食”

到目前为止,还是没有吃正餐,也没有吃肉,但是卡路里已经严重超标。

她也知道,吃得多了,然后开始运动,然而......

而且听说吃坚果能减肥,然后.......

午饭依然没有吃正餐和主食,而是吃了传说中,减肥健身必备的鸡蛋。

坐月子的产妇都不见得能吃这么多。

所以她真的是不吃主食,甚至连一顿正经的饭都没吃,还做运动,坚持减肥了20年,依然没有瘦下来,所以,觉得自己是喝凉水都长肉的人,你觉得呢?

那么为什么有的人减肥那么难,有的人却干吃不胖呢。其实是跟每个人的“出厂”设置有关。你也可以叫他基础代谢,但又跟基础代谢不同。

减过肥,或者曾过肥的人都知道,会有平台期,就是一开始的那几斤很容易,然后就卡在某一个重量上不动了,这个体重就是你身体自己设定的。假如你减肥到108斤,然后再往下减就很难,可是你吃到120斤,再往上长也会很难,因为身体在控制,如果你接着往下减,身体会告诉大脑,你就会感觉到很饿,很想吃东西,或者很暴躁,心情不好。而如果你,在临界值处继续增肥,身体就会不消化,总是感觉不到饿,没什么胃口。

所以,真正能减下来肥的人,时需要极大的毅力和自己身体对抗的,并没有你想象的那么简单。当然也可以通过运动,将肥肉变成肌肉,虽然体重相同,但看起来会显瘦很多。

收藏
相关阅读
评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
文章分类:减肥 去首页:黄石在线 重点关注: 黄石新闻网 黄石实事新闻 黄石新闻 黄石新闻直通车 黄石名人 ? 2015-2021 黄石在线www.ihuangshi.com 版权所有 All rights reserved 站内内容未经授权使用,将保留追究法律责任的权力 鄂公网安备 42020402000005号