2017最新标准体重表已公布,你超重了吗?

2017-02-09 16:56

每逢佳节胖三斤,仔细一看却有三公斤。相信大家对于这句话深有体会,过完年直接都不敢上称了。真心印了那句,人在吃,称在看!

没事,胖完了咱可以再减肥。不过在减肥前,让我们先来看看最新的标准体重表,然后再给自己定个减肥目标吧!

其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法如下:

★★BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

▲世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。

但这是人家欧洲人的标准,中国人虽属亚洲人种,所以在体重指数的正常范围比标准要低些。

▲有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

看完上面数据,现在知道自己有多胖了吧?还不赶紧减肥!!!(不想减肥的就赶紧学套“减肥”穿搭吧↓↓↓)

◤正常体重区穿搭建议◥

正常体重的妹子在穿衣上完全可以根据自己的喜好来,但是有一点需要注意,不同的身高,在选择衣服的长度是要谨慎。一般不建议身高低于160的女生穿长款哦,最好都在膝盖以上的长度。

条纹圆领卫衣,经典的圆领,宽松的版型,上身休闲街头范。袖子上面做了拼色的设计,个性吸睛。 胸前的字母刺绣设计,精致又时尚。

九分裤的牛仔裤,舒适有弹力,各种腿型都可以尝试的款式。高腰提臀的设计,凸显你的好身材。搭配卫衣、毛衣、棉服都毫不压力。

素色小香风套装,简约优雅造就经典魅力。套装优雅干练,腰带更显格调。这套气场十足,裁剪简约,但是上身却超有气质。

◤超重区穿搭建议◥

超重的妹子只要努力减减肥,还是可以轻松驾驭各种类型的衣服。在穿搭上面也是可以根据个人喜好进行选择。但还是要注意一下小细节,例如:身高决定选衣的长度;哪里胖最好遮住哪里;衣服的款式最好以简约设计为主,避开设计繁复颜色又夸张的类型。

黑色皮衣外套,满满的机车范儿。直筒的版型,修身又不失个性。这件是PU的材质,柔软有哑光的色泽。领口处还有暗扣的设计,撩妹又撩汉!

拼色半身裙超级百搭且有范,拼色元素时尚且吸睛,大面积色块碰撞简单粗暴,却是很有个性。罗纹针织面料,手感柔软,穿着舒适 。

◤偏胖区穿搭建议◥

偏胖的妹子在穿衣服的时候,可以参考上面的超重区建议。但是还需要注意额外的几个小细节,例如:最好以裙子代替裤子;避开没有型的宽松衣服;衣服的款式和设计以简单为主;

时髦高品质oversize长款翻领西装外套,这款有风衣的版型设计,直筒型,很藏肉肉。焦糖铁锈茶色,是今年开春的流行色,吸睛又时尚。

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